كيفية تهدئة بكاء الطفل

لماذا طفلك يبكي؟ الأطفال لديهم عدة أسباب للبكاء، ولكن حتى أحكم الآباء لا يمكن لهم قراءة عقول أطفالهم، والأطفال ليس لديهم الكلمات ليقولوا لنا ما هو الخطأ.

إذا لم تكن لك القدرة لمعرفة أسباب بكاء طفلك وكيفية تهدئته، قد تريد أن تبدأ هنا، لأنك بحاجة إلى استراتيجيات لتقديم الراحة لطفلك حتى دون معرفة الأسباب.

وهنا بعض الأساليب المجربة والحقيقية:

منافع المص:

المص يمكن أن يثبت معدل ضربات قلب الجنين، واسترخاء البطن، وأيضا إسترخاء أطراف قدميه.

الحضن والتقميط:

الأطفال حديثي الولادة يشعرون بالدفئ والأمان عند حضنهم. حاول تقميط طفلك باالبطانية،و حضنه  لإعادة إنشاء هذا الشعور.لكن بعض الأطفال يجدون التقميط أو الحضن غير مريح،ويستجيبوا بشكل أفضل لأشكال أخرى من الراحة مثل حركة إيقاعية أو مص اللهاية...

الموسيقى والإيقاع:

محاولة عزف الموسيقى والغناء أوتشغيل الأغنية المفضلة لديك مع الرقص له في جميع أنحاء الغرفة،  وحاولي تجربة عدة أنواع مختلفة من الموسيقى لمعرفة ما يستجيب إليه طفلك.

الضوضاء البيضاء:

قد لا يبدو أن صوت المكنسة الكهربائية مهدئا للغاية، ولكنها هدأت الكثير من الأطفال عن طريق التدفق المستمر من "الضوضاء البيضاء" التي تمنع عدة من الأصوات الأخرى المزعجة..

الهواء النقي:

أحيانا مجرد فتح الباب الأمامي أو الخلفي والخروج مع طفلك قد يوقفه عن البكاء فورا.إذا نجح ذلك، تذوق هذه اللحظة: انظر حولك، أنظر إلى السماء، وتحدث مع طفلك حول العالم وحول منزلك...

الماء الدافئ:

مثل الهواء النقي، ويمكن تهدئته بماء دافئ ووضع حد لدموع طفلك.

ومحاولة عقد طفلك بين ذراعيك تحت الدش وتشغيله بلطف.لا تقومي بتشغيله بقوة إذا كان طفلك لا يحب الضوضاء أو رذاذ الماء، ولكن مع بعض الأطفال يجب حقا إتخاذ هذا بعين الإعتبار.

الحركة:

كتحريكه بين  ذراعيك.أوتحريكه ب: (كرسي هزاز، الأرجوحة، أو مقعد نطاط...). أو وضع طفلك على مقعد السيارة والقيام بنزهة..

إعطي لنفسك استراحة:

بكاء الطفل الذي لا يمكن بسهولة أن تهدئته يضع الكثير من الضغط عليك، ولكن يصبح طفلك أكبر سنا،إنه سوف يكون أكثر قدرة على تهدئة نفسه والكثير من البكاء سوف يتوقف.

في غضون ذلك، لا تشعر بالذنب حول رعاية نفسك وكذلك طفلك. لأنه سوف يجعلك ذلك أحد الوالدين أكثر صبرا ومحبة. عندما تصل إلى حدود الصبر، جرب هذه النصائح:

مددي طفلك في مكان آمن ودعه يبكي لفترة من الوقت.
دعوة صديق أو قريب وطلب المشورة

السماح لشخص تثق فيه بالتولي لفترة من الوقت.

تشغيل الموسيقى الهادئة لإلهاء نفسك.

خذ نفسا عميقا.

تذكير نفسك أن البكاء في حد ذاته لن يضر طفلك ء وانه قد لا يحتاج سوى  الافراج عنهم. 
كرر لنفسك، "طفلي سوف يتفوق هذه المرحلة."

مهما فعلت، لا تعبر عن شعورك بالإحباط عن طريق هز طفلك.